声楽と発声
声帯って何？ 発声って何？
-声のメカニズムをご存知ですか？
-発声する筋肉→「声帯」は喉にあります。のどぼとけの奥のあたり。
-声帯は喉にある二枚の弁です（成人で1.5㎝くらい）。
-話そう歌おうと息を吐くと、二枚の弁が両側からくっついて鳴るのが声です。
-声帯はクラリネットやオーボエのリードのようなものです。
-息を吐く→声帯がくっつく→声が生まれる。
-高い声を発声している時、声帯は伸びて長くなり、張りが強くなります。
低い声を発声している時は、声帯は短くなり、柔らかくなります。
-声帯はゴムのように伸び縮みして音の高低を発声しています。
-伸び縮みする声帯を最良の状態で使うために、たっぷりと息を入れる腹式呼吸がとても大切なのです。
-声は息 と言っても過言ではありません。
声、声、声ではなく「声は息」と意識してみてください。
-「響きが声」という方がいますが、声は発声して空気振動しないと響きませんので、声と響きには若干の時差があります。
同時ではありません。
声は響きだと勘違いして歌っていると、響きを聴きながら歌うことになるので、伴奏のピアノやオーケストラに必ず遅れます。
-声≠響き
-鳴ってしまった声は、その瞬間にその人の骨格なりに響きます。現実には骨格内の少しの空洞で響きます。
-声をどこかに当てて、とか響かせて というのは幻です。（どこに当たるとか響かせるとかをコントロールできないため）
-甲状軟骨が～とか、輪状甲状筋が～～、軟口蓋を～という説明は、専門知識ですが身体の内部のことですから実際にお会いして、咽喉の写真や画をお見せしながら説明した方が分かりやすいかと思います。
でも実際にはその専門用語を並べ立ててお教えしようとすると、生徒さんの緊張と混乱を招くことが多いです。
-骨や筋肉のことは解剖学として講義で学んで、実際のレッスンでは気にしないでください。
-骨のことを言うと骨が気になる
筋肉のことを言うと筋肉が気になるのです。
目に見えないことですしね。
そしてそれを気にしても声は出るようにはなりません。
実際歌っている時にそんなことは考えていません。
-骨や声帯の周りの筋肉で歌っているのではありませんから。
-結局『声帯』がくっつかないと声は生まれません。
声帯は息を吐かないとくっつかない不随意筋です。だから息が大事。
-一番に難しい骨のお話よりも、だいたいの方は開口（口を開ける）がほぼ足りません。口が開きません。
指二本の先を縦に歯で噛むくらいの開口からゆっくり練習しましょう。顎を開けすぎると顎関節症になりますから、どのくらいか、どうやったらいいのか、やはりお会いして実践してご説明したいのです。
-くしゃみでも結節ができてしまうような方もいらっしゃいます。
咽喉の筋肉や粘膜はとても繊細なのです。
-まずは腹式呼吸って何？横隔膜って何？どうやって息を入れるのか？身体をどう使うのか？をわかりやすく図解と実践でご説明しながら練習しましょう。
-男性は生涯腹式呼吸で呼吸しながら生きていますが、女性は腹式呼吸ができていません。
10歳前後から横隔膜がほぼ動かなくなるため、主に胸式呼吸で生きています。
（女性は生涯、肺の三分の一から半分の容量しか吸えていません。それでも普通に生活するには十分なのです）
胸式呼吸は少量の空気しか吸えませんので、歌うために腹式呼吸が必須なのです。
練習すれば横隔膜の動きは少しづつ変わってきます。
-誰かのように歌いたいと思って最初は真似をしても、人はそれぞれ違う声帯を持っていて、その機能も能力も違います。
共鳴する身体も違います。真似を続けても同じ歌声にはなりませんし、ずっとものまね練習をしていることになります。
-またプロとして現在活躍されている歌手の方々、人気バンドのボーカルの方々の声帯は、超一流です。
長いフレーズを細かな感情の表現をしながら歌ったり、音の高低やリズム・強弱を確実に発声できるテクニックを持って、更に一時だけでなく長く長く続けてこられて今があります。
-ご自分の声で、最高に素敵な声で自由に表現できるようになってください。
-あなたはオリジナルの声をすでに持っています。それを活かしましょう。
-レッスンは腹式呼吸と発声練習、そして歌唱へとゆっくりと楽しく進めていきましょう♪
-歌うことは免疫力をアップし、口腔機能の向上とストレス解消、脳に及ぼす良い効果が医学的にも注目されています。
腹式呼吸は自律神経のバランスを整えます。
-レッスンを受けてから気持ちが前向きに明るくなった、喉が楽になった、腹式呼吸ができるようになった、体調がよくなった、高音も低音もよく出るようになった、病気の時腹式呼吸で助けられた、自分の声に自信が持てるようになった、などたくさんの感想をいただいています。
-音大やプロのミュージカル俳優を目指している、歌うのが好き、良い声で楽に歌いたい、歌うと声が枯れるのは何故？などのご希望やお悩みにお応えします。
-劇団四季などのプロのミュージカルの舞台に立ちたいという夢を実現するためには、歌唱コースオーディション受験の条件として音楽大学や芸術大学卒、演奏経験、また留学経験などもプラス条件となります。
-劇団四季オーディション、音楽大学、芸術大学、高校音楽科、宝塚音楽学校受験準備の方、初心者の方、歌が好きな方、声や発声に興味や疑問がある方もどうぞご連絡ください。
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